Dewasa ini banyak orang yang begitu sibuk dengan ponsel pintar mereka sehingga tidak menyadari bahaya yangditimbulkannya. Baba Vanga meramalkan bahwa ketergantungan berlebihan pada ponsel dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan emosional.
Baba Vanga dalam ramalannya di masa depan mengklaim bahwa penggunaan teknologi seluler yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan fisik dan emosional seseorang. Ia memperingatkan bahwa penggunaan ponsel pintar yang berlebihan dapat mengurangi pentingnya hubungan antarmanusia.
Menurut ramalannya, kecanduan ponsel pintar dapat tumbuh sedemikian rupa sehingga orang tidak akan dapat merasakan emosi yang sebenarnya. Ia lebih lanjut meramalkan bahwa manusia mungkin menjadi robot, menempel pada mesin.
“Manusia akan lupa bagaimana berinteraksi secara nyata dan tenggelam dalam dunia digital,” ujar Baba Vega seperti dikutip dari India.com.
Di dunia saat ini, ponsel pintar telah menjadi bagian penting dalam kehidupan. Namun, mengatur waktu penggunaan layar telah menjadi tantangan bagi banyak pengguna ponsel pintar.
Penelitian menunjukkan bahwa kecanduan ponsel pintar, di kalangan anak muda, berdampak buruk pada pola tidur, meningkatkan stres, dan mengurangi fokus. Notifikasi, aplikasi, dan media sosial yang terus-menerus mengalihkan orang dari kenyataan dan meningkatkan masalah kesehatan mental.
Para ahli menyatakan bahwa penggunaan ponsel yang berlebihan menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, dan kesepian. Cahaya biru yang berasal dari layar ponsel memengaruhi tidur.
Lebih jauh, paparan kehidupan glamor di media sosial sering kali merusak harga diri pengguna, membuat mereka merasa tidak cukup baik.
Ramalan Baba Vanga telah memicu diskusi global: apakah sudah saatnya kita mengurangi ketergantungan pada ponsel pintar? Konsep detoks digital kini mulai populer sebagai respons terhadap masalah ini.
Detoks digital mengajak masyarakat untuk membatasi waktu penggunaan teknologi, hanya menggunakannya saat benar-benar diperlukan, dan kembali fokus pada hubungan nyata serta kesehatan mental.
Banyak orang mulai menerapkan langkah sederhana, seperti menetapkan waktu bebas layar, mematikan notifikasi, atau bahkan mengambil jeda dari media sosial. Para ahli menyarankan untuk memulai dengan langkah kecil, seperti tidak menggunakan ponsel satu jam sebelum tidur atau mengganti waktu layar dengan aktivitas fisik dan interaksi sosial.
